Tetap Produktif di Masa Pandemi Covid-19

-

Tetap produktif di masa pandemi covid-19

 Hi guys!
Selamat datang di blog pertamaku. Sudah satu tahun lamanya pelakaripelakar danadan pekerja dirumah kan. Hal ini tentu saja dilakukan oleh pemerintah untuk mencegah penyebaran virus covid-19. Hari ini kita akan coba membahas hal-hal yg bisa dilakukan dirumah agar kamu bisa tetap produktif walaupun dalam masa pandemi. 

Bangun pagi

Seperti kata pepatah lama yang sering diucapkan orang tua, “Jangan bangun siang, nanti rezekinya dipatok ayam.” Hal ini memang benar adanya. Bangun pagi membuat tubuh dan pikiran terasa segar sehingga kita siap menjalani aktivitas dengan menyenangkan. Waktu yang dimiliki juga terasa lebih panjang sehingga kita bisa rileks untuk mengerjakan tugas atau pekerjaan.

Berbeda jika bangun siang, biasanya kepala akan terasa pusing dan membuat kita malas melakukan apapun. Alhasil, seharian hanya rebahan santuy saja.

Membuat to do list

To do list sangat berguna untuk membimbing kegiatan harian kita agar tidak ada yang terlupa. Biasanya, aku membuat to do list saat malam sebelum tidur, atau saat bangun pagi. Walau terkadang ada yang tak terlaksana, tidak apa-apa. Kita bisa memasukkannya ke daftar rencana keesokan harinya. Namun, jangan sering-sering, ya!

Olahraga ringan

Terlalu sering berdiam dan tak beraktivitas kadang membuat tubuh terasa berat dan pegal. Jika sudah terjadi, otomatis kita akan merasa malas untuk melakukan apapun. Untuk itu, olahraga ringan dapat dilakukan untuk meregangkan otot dan sendi. Jika tubuh terasa vit, tentu mood akan semakin membaik dan aktivitas bisa semakin menyenangkan.

Membaca buku

Selain tubuh yang perlu penyegaran, otak juga butuh asupan bernutrisi. Membaca buku adalah salah satu pilihan yang cukup tepat karena selain bisa produktif dengan menambah wawasan, kita juga bisa bersantai sembari menghilangkan kebosanan.

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Anatomi Virus SARS-COV-2

-
Anatomi Virus SARS-COV-2  Sebagai Penyebab Covid-19 Halo! Selamat datang di Annisa's daily blog. Kali ini saya akan membahas tentang anatomi, struktur, dan klasifikasi dari virus SARS-COV-2  sebagai penyebab Covid-19. Penamaan corona ini sendiri diambil dari bahasa latin 'corona' yg berarti mahkota. Nama ini diciptakan oleh Juni Almeida dan David Tyrrell yang pertama kali menemukan dan mempelajari virus corona. Di Indonesia sudah mencapai angka 1,55 juta kasus. Dimana 1,33 juta penduduk yg berhasil sembuh dan 40.499 kasus meninggal dunia. Berikut adalah pembahasan dari struktur dan klasifikasi SARS-COV-2 . A. Struktur virus   corona Struktur virus berukuran sangat kecil dan bersifat parasit intraseluler obligat atau menempel pada inang. Virus memiliki materi genetik RNA atau DNA untuk memperbanyak diri. Materi genetik sangat penting bagi virus sehingga terlindung dalam lapisan protein atau capsid. Dikutip dari situs Balai Besar Karantina Pertanian Tanjung Priok, struktur ...
Baca selengkapnya

Patologi Birokrasi dalam Pelayanan Publik Jakarta: Studi Kasus Pungli

-
  Patologi Birokrasi dalam Pelayanan Publik Jakarta: Studi Kasus Pungli Nur Annisa Rahmi  ( 12370521289) Program Studi Ilmu Administrasi Negara Fakultas Ekonomi dan Ilmu Sosial Universitas Islam Negeri Sultan Syarif Kasim Riau Patologi birokrasi adalah penyakit, perilaku negatif, atau penyimpangan yang dilakukan pejabat atau lembaga birokrasi dalam rangka melayani publik, melaksanakan tugas, dan menjalankan program pembangunan. Siagian mengungkapkan bahwa patologi birokrasi dapat timbul karena tindakan para anggota birokrasi yang melanggar norma-norma hukum dan peraturan perundang-undangan yang berlaku seperti menerima sogok, pungli, korupsi, penipuan, dan pencurian. Pungutan liar atau pungli merupakan tindakan yang dilakukan oleh seseorang pegawai atau pejabat pemerintah dengan meminta pembayaran sejumlah uang yang tak pantas ataupun tidak berdasarkan kepada persyaratan pembayaran yang ada. Kegiatan pungli itu sendiri juga sering disamakan dengan pemerasan, penipuan ata...
Baca selengkapnya